Для стройности фигуры рекомендуем готовить хоть раз в неделю вкусную диетическую запеканку из кабачка.
Для этого нам необходимы такие продукты:
- средний кабачок;
- 200 грамм твердого сыра;
- 150 грамм риса;
- яйцо;
- масло и немного соли;
- укроп и зеленый лук.
Мультиварка: Поларис, Редмонд, Панасоник и другие
Приготовление рецепта
Помытый кабачок натереть на бурячной терке, добавить вымоченный отваренный рис, натертый сыр, яйцо, соль и нарезанную зелень.
Все ингредиенты перемешать и выложить в форму мультиварки.
Сверху посыпать оставшимся натертым твердым сыром.
Выпекать 50-65 минут при режиме мультиварки «Выпечка».
Приятного аппетита!
0
Понравился рецепт? Поставьте оцену:
admin