Довольно простое и «легкое» блюдо из индейки и риса. Подойдет тем, кто заботится о каждом лишнем сантиметре и грамме на своем теле.

Ингредиенты:

DSCN1451

  • отбивная из индейки (у меня готовая в обсыпке) 2 шт.;
  • рис;
  • соль.
Мультиварка: Панасоник, Редмонд, Поларис, Филипс и другие.

Процесс приготовления

Налить  воды в сочетании риса как 3 к 1,посолить.

DSCN1452

Поставить мультиварку на режим пароварка.  Выложить предварительно размороженные отбивные на паровое кольцо и поставить.

DSCN1454

Закрываем мультиварку.

DSCN1455

Готовить 30 минут и блюдо можно кушать.

DSCN1457

Понравился рецепт? Поставьте оцену:

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)