Овсяную кашу не зря гордо назвали «Геркулес». В этой крупе содержаться самые необходимые человеку витамины и вещества. Калий, кремний, фосфор, магний, витамин РР, С, Е, витамины группы В – это далеко не полный перечень всего полезного, что есть в этой каше. Съеденная на завтрак овсяная каша насытит ваш организм на долгое время и обогатит полезными веществами. Готовить (варить) в мультиварке ее очень просто. К тому же, приготовление можно осуществить на многих моделях фирмы Панасоник, Поларис, Редмонд, Мулинекс и т.д.
Ингредиенты:
- Овсяная крупа – 1 мультистакан;
- Молоко – 3 мультистакана;
- Яблоко – 1 штука;
- Изюм – 15-20 штук;
- Сахар – 2 ст. ложки;
- Сливочное масло по вкусу.
Приготовление овсяной каши
Яблоко нарезаем мелкими кубиками. Можно ошпарить его кипятком, чтобы оно было мягче.
Изюм промываем, измельчаем ножом.
В емкость мультиварки высыпаем овсяную крупу, вливаем молоко. Добавляем сахар, яблоко и изюм. Все хорошо перемешиваем.
Выбираем на мультиварке функцию «Молочная каша». Ставим время 20 минут.
Если специальной функции нет, то выставляем режим «Подогрев» или «Быстрая варка» на 20 минут. Овсяная каша неприхотлива в плане теплового режима.
Кашу не нужно постоянно помешивать. Крышкой лучше не закрывать. Минут за 5 до приготовления кладем сливочное масло и перемешиваем.
Посыпаем готовую кашку кусочками яблока и ошпаренным изюмом.
Понравился рецепт? Поставьте оцену:
Ням ням ням
В ингредиентах вы пишите овсяная крупа — 1 мультистакан, а время выставляете 20 мин. Разве за 20 минут овсяная крупа, а не хлопья!!! разварится???. Так и пишите, что варите кашу их овсяных хлопьев!!! Я ищу рецепт овсяной каши из овсяной крупы, а не хлопьев. Хлопья резко увеличивают уровень сахара в крови, вредно такую кашу кушать ежедневно!!!
Ольга, у вас проблемы с сахаром? Как правило при таких проблемах нужно всего лишь подсчитать правильно хлебные единицы. А если вы здоровы, то проблем вообще никаких нет.
Я варила именно овсяную крупу в этом режиме, времени 20 мин. достаточно, а овсяные хлопья готовы и при залитии их кипятком.
У вас на фото именно хлопья. Овсяная крупа будет варится гораздо дольше даже в мултиварке.
Это крупа! и варится она быстро!
Девочки подскажите как кашу молочную варить в мультиварке высокого давления?
Конечно, это хлопья! Крупа выглядит почти как пшеничное зерно. И варится, естественно, дольше. Считается, что Геркулес полезнее и вкуснее крупы, но только не быстрого приготовления, а обычный.