Приготовление блюд с рисом в мультиварке

Если вы любите активный образ жизни, следите за своим здоровьем и качеством принимаемой пищи,  то в таком случае рекомендуем употреблять как можно больше риса. Данная крупа имеет множество положительных характеристик, поскольку содержит в себе большое количество разнообразных веществ.

В первую очередь рис богат сложными углеводами, дающими организму много энергии, а также наполнен клетчаткой, которая активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Конечно, положительные свойства описываемой крупы во многом зависят от конкретного вида. В частности, сегодня выделяются следующие типы:

Ÿ  белый;

Ÿ  коричневый;

Ÿ  пропаренный.

Как еще готовить рис, если не в мультиварке?

Конечно же, крайне важно приготовить крупу правильно, чтобы сохранить не только рассыпчатую структуру, но и все положительные микроэлементы. В этом вам поможет мультиварка, а также наш сайт, на которой представлены разнообразные рецепты с фото. Воспользовавшись ними, вы сможете без проблем приготовить вкуснейшие блюда. Если вы не знаете, как варить крупу, мультиварка все сделает за вас! Это современное чудо кухонной техники уже успело зарекомендовать себя с наилучшей стороны и заслужило массу положительных отзывов от хозяек во всем мире.

А что еще есть в рисе?

Перед тем как изучать рецепты с фото и выбирать блюда, которые хотите приготовить, хотим еще немного отвлечь ваше внимание на положительные характеристик этой восточной крупы. Кстати, вы помните, что она почитаема в Японии, где невероятно много долгожителей? Уверены, никаких комментариев делать больше не нужно, все понятно и так!

Итак, кроме уже упоминавшихся углеводов, рис содержит в себе следующие элементы, полезные для человеческого организма.

Витамины, в частности:

Ÿ  А;

Ÿ  С;

Ÿ  группы В (способствуют укреплению нервной системы, от спокойствия которой напрямую зависит общее состояние здоровья).

Белки, в том числе основные аминокислоты, которые активизируют образованию новых клеток.
Минеральные вещества различного типа, в частности:

Ÿ  калий (нейтрализует негативное воздействие соли на организм человека, попадающей туда вместе с другой пищей);

Ÿ  цинк;

Ÿ  фосфор;

Ÿ  железо;

Ÿ  кальций;

Ÿ  йод.

Клетчатка.

Для профилактики разнообразных заболеваний

Блюда из риса, рецепты приготовления в мультиварке представлены на нашем сайте с фото, помогают в профилактике заболеваний различного типа. В частности, они позволяют нормализовать работу органов ЖКТ, рекомендован при гастритах различной кислотности, а также при язвах различных типов. Рис советуют употреблять в пищу людям, склонным к проявлениям аллергических реакций, поскольку в его составе нет глютена. Также он способствует укреплению суставов.

Что можно приготовить из крупы

Рис привлекателен еще и тем, что из него можно приготовить большое количество разнообразных блюд. И для этого отлично подойдет мультиварка. Это не только банальная каша, варить которую имеют практически все. Например, на нашем сайте имеются следующие рецепты:

Ÿ  фаршированный перец;

Ÿ  самые ленивые голубцы;

Ÿ  рисовая запеканка с яблоками;

Ÿ  плов;

Ÿ  фруктовый плов;

Ÿ  ризотто по-милански и многое другое.

Рассыпчатый и вкусный – только в мультиварке

Несмотря на то, что рис довольно востребован на нашей кухне, однако не всем удается варить его правильно. Поскольку приготовление требует определенных навыков, а также даже сноровки. Иначе рис не получается рассыпчатым.

Однако с появлением мультиварок многие женщины смогли почувствовать себя настоящими мастерами кухонной готовки. Поскольку это чудо современной кухонной техники позволит сделать рис именно таким каким он должен быть – рассыпчатым. Само приготовление не занимает много времени, поскольку мультиварка не требует постоянного присутствия на кухне. Вам необходимо лишь собрать ингредиенты согласно рецептуре, загрузить их в чашу, закрыть крышку, выбрать программу и все. Техника остальное сделает за вас! После окончания готовки раздастся звуковой сигнал, извещающий, что можно идти кушать!